〈視聴案内〉ＤＯｍｙＨｅａｌｔｈ（第８話）「プレコンをはじめよう！」

2026年06月03日

■プレコン(プレコンセプションケア)って、知っていますか？

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、「プレコン」は“自分の身体や心を大切にし、

将来の健康や選択肢を広げていくための考え方” として注目されています。

また、こども家庭庁でも、「今の生活習慣や健康状態は将来にも関わるため、早くから知ることが大切」
と発信されています。

■「男性の方にも大切な話」です

プレコンは、なにも女性だけの話ではありません。

男性も、日々の生活習慣や健康状態が将来に影響するため、男女ともに取り組むことが大切です。
「自分には関係ない」と思っている方にも、知っていただきたい内容となっています。

■ＤＯｍｙＨｅａｌｔｈとは

健康保険組合連合会（けんぽれん）では、女性特有の健康問題について60秒で楽しく学べる

動画特設サイト『DO my Health ～ただいま、健康メディア制作中！～』を公開しています

■今回第8話のテーマは「プレコンセプションケア（プレコン）」です

将来に向けて大切な「プレコンセプションケア（プレコン）」について、分かりやすく紹介しています。

～未来の自分のためにできること～

何か特別なことを始めるというよりも、「まずは知ること」から始まる大切な準備です。

今の自分の生活を少し見直すきっかけとして、まずは気軽にチェックしてみてください。

◆DO my Health 第８話「プレコンをはじめよう！」

こちらから視聴できます

◆こども家庭庁のプレコンセプションケアについての紹介

こちらも、ぜひご一読ください

〈視聴案内〉ＤＯ ｍｙ Ｈｅａｌｔｈ（第８話）「プレコンをはじめよう！」